STAGE MÉTHODE FELDENKRAIS™ : LE PLANCHER PELVIEN : FORCE ET EQUILIBRE !
- Proposé par L’Association Les Ailes d’Iliaque
- Le samedi 22 février 2014 – de 14h à 17h30
- Lieu: Salle Saint-Hubert – 28 avenue G.Pompidou – Rambouillet
- Tarif : 50 € (25 € d’arrhes à l’inscription)
- Renseignements et inscriptions au 06 81 64 15 78 ou par mail : iliaques@gmail.com
La Méthode Feldenkrais™ est un apprentissage somatique visant à prendre conscience de notre corps et à améliorer notre organisation motrice et notre bien-être.
A travers des séquences de mouvements à la fois doux et précis, ce stage invitera à ressentir et à mobiliser progressivement le « plancher pelvien » ou périnée.
Une région musculaire au niveau du petit bassin, une région de soutien et de passage dont le bon fonctionnement concerne autant les femmes que les hommes…
Ces explorations sensorielles se feront naturellement en relation avec le bassin, l’abdomen et la respiration.
Un moment privilégié pour se détendre, améliorer la mobilité et la force du plancher pelvien vers un meilleur équilibre au quotidien!
Plus d’informations via ce lien : http://www.bienetre.agnes-palier.net/bienetre.agnes-palier.net/Stage_Feld..htmlhttp://www.bienetre.agnes-palier.net
Plus d’informations via ce lien : http://www.bienetre.agnes-palier.net/bienetre.agnes-palier.net/Stage_Feld..htmlhttp://www.bienetre.agnes-palier.net